Ma'lumki, jarrohlik aralashuvi sizga jinsiy olatni 3-4 santimetrga oshirishga imkon beradi. Biroq, operatsiya juda murakkab protsedura bo'lib ko'rinadi, shaxsiy xavf va asoratlar mavjud bo'lsa, bu moliyaviy resurslarning katta sarmoyasini talab qiladi.
Shuning uchun ko'plab erkaklar, bola tug'ish organining hajmini oshirishni istaganlar, bu vazifani uyda engish usullarini qidirmoqdalar. Qoida tariqasida, taoist uslubiga ustuvorlik, amaliyotni, jinsiy olatni, masturbatsiya va hatto changyutgichni cho'zish uchun maxsus mashqlarga beriladi.
Turli xil usullar va o'sish tajribasi tufayli siz natijani eng kam vaqt ichida beradigan eng optimal va samarali topishingiz kerak. Bundan tashqari, uyda mashqlarni qanday amalga oshirishni bilish juda muhimmi?
A'zoning hajmini oshirishga imkon beradigan trening
Jelking texnikasi arab mamlakatlarida ikki yuz yil oldin ishlatilgan. Shubhasiz, bu bizning vaqtimizga biroz o'zgardi, ammo samaradorligi va natijalari oshdi.
Erkaklar bilan sharhlar mashqlardan oldin, jinsiy olatni isitish uchun maslahat berishni maslahat beradi. Organ to'qimalarining egiluvchanligi samarali va xavfsiz tayyorgarlikni oshirishi qizg'indir.
Siz jinsiy olatni turli xil usullar bilan isitishingiz mumkin, ulardan eng oddiy:
- Kichik idishni oling (chuqur), unga 40-45 daraja quying, generallarni besh daqiqadan pastroq qoldiring.
- Sizga issiq suv bilan namlangan qalin sochiq kerak bo'ladi, ozgina siqib chiqaring. Jinsiy olatni bir necha daqiqa o'rab oling, yana suv bilan namlang va shu bilan birga 10 daqiqa.
- Quruq panada bir stakan guruchni qizdiring, uni paxta sumkasi yoki oddiy paypoqga quying, jinsiy olatga murojaat qiling.
JELKING texnikasining mohiyati - bu jinsiy olatni o'zingizning eng yaxshisi. Bolani tug'ish organining kunlik cho'zishiga olib keladi, vaqt o'tishi bilan birlashtirilgan to'qimalarning vaqt o'tishi bilan yangi hujayralar hosil bo'ladi va bularning barchasi erkak qadr-qimmatining ko'payishiga olib keladi.
Ko'p odamlar mashq qilayotgani sababli, jinsiy a'zolar uyda qisqa vaqt ichida ko'paytirilishi mumkin. Shunday qilib, mashqning to'g'ri ishlashi:
- Trening jinsiy olatning qo'llari bilan siljigan, shuning uchun sizga suv havzalari yoki ixtisoslashgan krem kerak bo'ladi.
- Jinsiy olatni moyiga qo'llang, barrelga teng taqsimlang. Agar dars davomida qaymoq etarli bo'lmaydi, siz ko'proq qo'shimcha qilishingiz mumkin.
- Kulkada qulay joy oling, oyoqlaringizni elkangizni kengligidan ajratib turing. Ertat holatini 60-70% gacha erishish.
- O'ng qo'l ringda erkaklar qadr-qimmati asosini egallaydi, chap qo'l esa Phallus boshlig'ini ushlab turadi.
- Keyin chap tomonida boshi bilan yuqoriga cho'zilib ketayotganda, yuqoriga qarab "slayd" kerak.
- Jinsiy olatni boshqarish juda muhimdir. Qo'l pastga tushganda, jinsiy olatni yuqoriga ko'tarilishi bilan solishtirganda kuchliroq bosilishi kerak.
O'rtacha dars vaqti taxminan 10 daqiqa. Birinchi treningda boshlang'ich uchun 15 ta yondashuv etarli (yuqoriga 15, pastga 15). Keyinchalik, siz o'qishni, yondoshuvlar sonini va jinsiy a'zolarga bosimning intensivligining ko'payishi mumkin.
Shuni ta'kidlash kerakki, agar jinsiy a'zolarga haddan tashqari bosilsa, terining qizarishi, gematomalar paydo bo'lishi, gematomalar paydo bo'lishi, gematomalar paydo bo'lishi, mashg'ulotdan bir necha kun o'tgach, og'riqli sezgilar, og'riqli hislar, mashg'ulotdan bir necha kun o'tgach, og'riqli sezgilar paydo bo'lishi mumkin.
Taoist amaliyotlari
Bunday texnik qadimgi Xitoydan kelgan va allaqachon ularning samaradorligini allaqachon ko'rsatgan. Diafragma bilan bir jinsiy olatning maxsus harakatlari bilan taqqoslaganda nafas olish kunlik mashg'ulotlarning bir necha oyidagi jinsiy olatni hajmini oshirishga imkon beradi deb ishoniladi.
Treningda nafas olish texnikasi:
- Oshqozonda "havoni yutib yuborish" dan keyin chuqur nafasdir.
- Qorin bo'shlig'idagi havo qanday ko'tarilishi va atrofidagi dunyoga qaytishi kerak bo'lgan sekin nafas olish.
- Nafas va ekziatlar bir xil bo'lishi kerak.
- Ta'lim paytida oshqozon bilan nafas oling.
Bunday nafas olish usuli sizga tananing barcha hujayralari va yumshoq to'qimalarini kislorod bilan to'ldirishga va qon aylanishini ko'paytirishga yordam beradi deb ishoniladi. Dastlabki bir nechta mashg'ulotlar qiyin bo'ladi, chunki nafas olishning to'g'ri nafas olishiga va bir vaqtning o'zida jinsiy olatning hajmini oshiradigan maxsus harakatlarni amalga oshirish oson emas.
Biroq, vaqt o'tishi bilan hamma narsa paydo bo'ladi, erkak to'g'ri nafas olish texnikasi haqida o'ylamasdan "mashina bilan nafas oladi".
Mashqni bajarish:
- Qulay holatga ega bo'ling, kafedrada o'tirish tavsiya etiladi.
- Jinsiy olatga samarali jelni qo'llang.
- 5 daqiqada nafas olish gimnastikasini to'g'ri bajaring. Oshqozon bilan nafas olishga odatlangan narsa, siz to'g'ridan-to'g'ri, nafas olishni unutmaslik uchun to'g'ridan-to'g'ri mashg'ulotlarga o'tishingiz mumkin.
- Jinsiy a'zoni 90% ga yaqin holatga keltiring.
- Dars uchun ikkita qo'l kerak bo'ladi: Ikkita qo'l bilan penisni ikki qo'lingiz bilan olib boring, shunda bosh barmoqlar a'zoning tashqi yuzasi va ikki qo'lning to'rt barmog'i - jinsiy olatning pastki yuzasi.
- Hamma barmoqlaringiz bilan a'zoni bosish, a'zoni boshiga o'tish kerak (boshiga tegmang), boshiga, orqaga qaytish uchun.
- Keyingi har birimiz bilan bosish kuchi oshadi. Maksimal bosim kuchiga (taxminan 15 marta) erishgan holda, treningni yakunlash mumkin.
Ushbu mashq yangi boshlanuvchilar uchun tavsiflanadi. Qadimda jinsiy olatni tabiiy o'sish bilan shug'ullangan erkaklar uchun bunday harakatning takrorlanishi soni 50 ga ko'paytirilishi mumkin. Mashq paytida biz barmoqlarning harakatlarining ritmi va intensivligi haqida unutmasligimiz kerak.
Nafas olish gimnastikasi bilan mashqlarni to'g'ri amalga oshirish ajoyib ta'sir ko'rsatadi va jinsiy olatni 3 santimetrga oshiradi.
Masturbatsiya
Ma'lumki, odatiy shaklda masturbatsiya jinsiy olatni parametrlarining ko'payishiga hissa qo'sha olmaydi. Ammo, agar masturbatsiya uchun qo'lda tuzatish elementlari qo'shilsa, unda usul juda samarali va ijobiy natijalarga olib keladi.
A'zoning ko'payishi uchun qo'lda tuzatish yoki masturbatsiya bunday ta'sirlarni keltirib chiqaradigan muayyan harakatlarning butun majmuasida qurilgan:
- Yangi yumshoq matolarning o'sishi. Shubhasiz, ko'proq to'qimalar batafsil, shunchalik ko'p bo'lsa, shuncha ko'p bo'ladi. Shu bilan birga, xotirjam holatda jinsiy olatni avvalgidan ham ta'sirli ko'rinadi.
- Kavernus tanalarning o'sishi. Birovning qonini to'ldirganda, doimiy va kuchli erektsiya ta'minlanadi. Shuning uchun, ularning soni qancha ko'p bo'lsa, shunchalik ko'proq bo'lsa, unda a'zo uzunroq va qalinlashadi.
- Ichki ligamentlarni uzaytirish. Uzunroq ligament erektsiya paytida maksimal cho'zishni ta'minlaydi.
Shu munosabat bilan, agar siz masturbatsiya va qo'lda tuzatishni birlashtirsangiz, jinsiy olatni ko'payishining ta'sirli natijalariga erishishingiz mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, bu usul haqiqatan ham samarali va samarali, ammo yangi boshlanuvchilar o'quv elementlari uchun "an'anaviy" masturbatsiya bilan qayta ishlash qiyin bo'ladi.
Birinchi marta masturbatsiya ishlamasligi mumkinligini va hatto beshinchi marotaba mashg'ulotlaridan istaganligi ajablanarli emas. Ammo sabr-toqat, g'ayratli va qat'iyat bilan barcha ishlar o'zlari uchun to'laydi va jinsiy olatni ko'payish natijasi hayot uchun erkak bilan qoladi.
Shunday qilib, masturbatsiya va maxsus harakatlarning bosqichma-bosqich kombinatsiyasi:
- Phallusga qaymoq yoki moylash vositasini qo'llang.
- Siz odamni qoniqtiradigan oddiy va tanish harakatlar bilan mashg'ulotlarni boshlashingiz mumkin.
- Erektsiyaning 50% ni tashkil etganda, jinsiy olat biroz qattiq, ammo to'liq erektsiyaga o'xshamaydi, harakatlarning intensivligi bir necha bor kuchayishi va jinsiy olatni bosish kuchiga ko'paytirilishi kerak.
- Dastlabki bir necha daqiqa siz yangi "cho'zish" harakatlariga odatlanib qolishingiz kerak, dam olishga va dam olishga harakat qiling.
- Ertat holati 100% bo'lsa, bazadan mushtga, masturbatsiya yo'nalishi bo'yicha kuchli intensiv harakatlar bilan olish kerak.
- Agar masturatsiya paytida moylash vositasi etarli bo'lmasa, qo'shimcha qilish kerak.
- 5-banddan kelgan harakatlar odam eyaulyatsiya yondashuvini his qilmaguncha takrorlanadi. Keyin siz to'xtashingiz kerak, uni kamaytirish uchun kutishingiz kerakki, mantiqiy yakunni davom ettiring - eyaculyatsiya.
Odamlarning sharhlari shuni ko'rsatadiki, treningning samaradorligi yuqori to'qimalarning o'sishi, g'orlarning hajmini oshiradi, xujumlarning balandligini oshiradi va bu erkaklar qadr-qimmatini oshiradi.
A'zoni ko'paytirish uchun changyutgich
Ma'lumki, kuchliroq jinsiy aloqa vakillari, bolabri oshishi mumkin bo'lgan eng aqlli usullarini sinab ko'rishlari ma'lum. Yaqinda changyutgich orqali jinsiy olatni sharhlariga tayanib, mashhurlik bilan mashhur.
Shubhasiz, usul juda ko'p qo'rquv va uning samaradorligiga shubha tug'diradi, ammo bu qanday ishlashini aniqlash maqsadga muvofiqdir.
Erkaklar jinsiy olatni changni tozalash shlangiga qo'yganingizda va qurilmani yoqing, shunda erkak qadriyatining bir tekis va intensiv tarmog'i mavjud. Va bunday treningni muntazam ravishda amalga oshirish, siz uzunligi 5 santimetrga ko'payishingizga erishishingiz mumkin.
Changyutgich yordamida texnikani oshiring:
- Changyutgichni chang va boshqa axlatni tozalang.
- Siz mashqni minimal quvvat bilan boshlashingiz kerak.
- Jinsiy olat shlangning teshigiga yuboriladi, keyin changyutgich yoqilgan.
- Og'riq bo'lsa, mashg'ulotni to'xtating.
- Treningning davomiyligi 5 dan 10 minutgacha.
Afsuski, kuch qanday bo'lishi kerak, bu hech qanday joyda ko'rsatilmaydi. Kuchli jinsiy aloqa vakillarining fikriga ko'ra, har bir erkak jinsiy olatni ko'paytirishga yordam beradigan maqbul kuchni belgilashi kerak va tanaga zarar etkazmaydi.
Biroq, bu o'sishning ushbu usuli, jinsiy a'zolarning shikastlanishi munosabati bilan ko'plab shubha va qo'rquv keltiradi. Buning ma'nosi bilan boshqa variantlar o'zlarini charchaganida, ushbu usul o'zingizni sinab ko'rish mumkin.
Shubhasiz, jelking texnikasi, taoistik texnikasi, taoist uslublari va masturbatsiya qo'lda tuzatish bilan erkaklar qadr-qimmatini oshirish uchun ishlaydi. Agar erkak har kuni muntazam shug'ullanayotgan bo'lsa. Changyutgichga kelsak, ko'plab sharhlar mavjud, ammo o'sishning hech bir dalillari yo'q, shuning uchun ixtisoslashgan kremga ustunlik berish yaxshiroqdir.